El NBA Steven Adams habla sobre como superó la depresión en un nuevo libro

Steven Adams / Foto: CORTESÍA

 

Steven Adams es conocido como uno de los jugadores más entretenidos en la NBA, pero fuera de la cancha hay un gran hombre que, hasta hace poco, rara vez era discutido por los atletas profesionales. Adams escribió una autobiografía que saldrá pronto a la venta en su país de origen Nueva Zelanda y en ella detalla las veces que ha lidiado con la depresión.

Adams habla con franqueza sobre su salud mental, escribiendo: Mi vida, Mi lucha, describiendo que las cosas no siempre han sido fáciles. En el libro detalla como lidió con la depresión severa lejos de su familia.

Cuando apenas tenía 13 años de edad, murió Sid su padre. Adams cayó en malos hábitos, no quiso ir a la escuela y no tenía un propósito en la vida.

“Después que mi padre murió, no tenía propósito”, dice Adams. “Sabía que quería hacer algo en la vida pero simplemente no sabía qué hacer. Y si un propósito no hubiera aparecido pronto, habría empezado a buscar algo, cualquier cosa”.

“Cuando pienso en el pasado, me doy cuenta de que en realidad estaba muy solo y, si soy sincero, probablemente un poco deprimido. Nadie nos había dicho como lidiar con el dolor. No vimos a un consejero ni asistimos a ninguna sesión de terapia”.

Adams describe que el baloncesto le dio un propósito a su vida, que es algo que ha llevado consigo. Él dice que está feliz jugando con el Thunder y contribuyendo al crecimiento internacional de la NBA.

Pero hubo momentos en los que creció, especialmente cuando estaba en la Academia de Notre Dame en Massachusetts, donde jugo durante un año en la escuela secundaria, y lucho con la soledad.

Adams dijo que la clave era encontrar una rutina con el baloncesto que lo mantuviera ocupado y alejado de pensamientos negativos.

“Para mí, el truco para luchar contra los pensamientos negativos y la soledad siempre ha sido encontrar una rutina”, escribió Adams.

La revelación llega después de una temporada de la NBA en la que varios jugadores hablaron sobre sus propias luchas y la depresión.